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2010.05/21(Fri)

切ってしまえ 

ここ2~3日調子が優れない。

自分で自分の髪を引っつかんで、ジャキジャキに切ってしまいそうになる。
この感情がもう少しエスカレートすると、自分の体を切り刻みたくなる。

最近、またユーパンのお世話になっている。

昨日は激しい動悸と軽い過呼吸に見舞われ、苦しかった。

今日は動悸も過呼吸も無かったけれど、肩から大人が3人位ぶら下がっているような
とても、とても体が重かった。

私は、今何がしたんだろう。
私は、将来どうなっているんだろう。

何もかもが不安だ。

また共依存について考えてみる。
とても難しい。でも自分に当てはまっている確信的なものがある。

自分で考える…
まずは、この行動を取ってみようと思う。

自分の足で立たなければ、生きてはいけないのだから。   


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 | 2010.05.21(金) 13:29 |  | コメント編集

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