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2010.02/19(Fri)

眠剤 

ここ2日ほど眠剤を抜いて寝ている。
消灯時間を少し遅くしたら、眠剤なしでも何とか眠れている。

それでも夜中に目を覚ますけれど、再度眠剤を飲むこともなく眠れている。
疲れているせいもあるのかもしれない。

とりあえず、眠剤なしで眠れる間は、眠剤を抜いてみようと思う。
眠れなくなったら、また飲めばいい。

念の為、眠剤は通常通り処方してもらっているので安心だ。   


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