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2010.01/23(Sat)

睡眠結果 

昨日は新しい睡眠薬を飲んで寝た。飲んだのは0時頃。
飲んでから少しチャットをしたので、ベッドに入ったのは1時過ぎ。コロッと寝た。
けれど、やはり3時半頃に目が覚めた。

ただ、いつもと違うのは目が覚めても眠くて、またすぐに眠れたこと。
いつもはパッキリ目が覚めるので、そこから眠れない。
でも昨日は、またすぐに眠って朝7時半過ぎまでぐっすり眠れた。

ぐっすり眠れたせいか今朝はすこし気分が良い。
お天気も良いし、朝からお風呂でも入って午後から駅前のcafeにでも行ってみようか。

あまり派手に動き回ると、また落ちてしまうので少し安静にしながら
少しずつ回復に向かいたいと思う。

そうそう、今日から消灯は23時と彼に決められた。
お昼寝したら23時には眠れないので、お昼寝はできないなw   


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●いい感じですね

空さん、こんばんは。

調子が上向いているようで、安心しました。
いい眠りを得る事がどれだけ大事でとれだけ
貴重で、それがえられないことがどれだけしんどいか
分かるだけに、空さんが眠れていることに
なんだかホッとしました。

しかも、ちょいとのろける余裕まで出てきたとは(!)

このまま安定した時間がより長く続くことを
祈っていますね(^-^)
もんきち | 2010.01.25(月) 00:20 | URL | コメント編集

●Re: もんきちさんへ

いつも気にかけてくださってありがとうございます。

お蔭様で、今のところ眠剤が変わってからは
何とか眠れています。
とは言っても夜中に何度も目が覚めますが
すぐに眠りにつく…といった感じですけどね。

> しかも、ちょいとのろける余裕まで出てきたとは(!)

ちょいとのろけてみましたw

> このまま安定した時間がより長く続くことを
> 祈っていますね(^-^)

ありがとうございます。
もんきちさんも出張先で大変な思いをされているようですが
くれぐれもムリなさらずに体が資本ですからね^^
空 | 2010.01.25(月) 12:45 | URL | コメント編集

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