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2010.01/21(Thu)

とりあえず 

今朝はリスパダールを飲んで、朝7時半頃に眠った。
目が覚めたら、とりあえず自傷願望は消えていた。

また自傷願望がでたらどうしよう。
リスパダールの残りは4本しかない。次の病院は2月8日…

眠剤のこともあるし、次の病院を早めようか悩んでいる。

もう毎日の様に自傷願望と闘っていた日々は送りたくない。
今のうちに何とかしたい。   


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