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2010.01/21(Thu)

ウンザリ!!! 

相変わらず何時に寝ても夜中2時半頃には目が覚める。

一昨日は11時半には眠剤を飲んでベッドへ入り2時半に目が覚めた。
結局眠れず、朝6時半頃ようやく眠れた。起きたのは翌朝9時。

今夜も0時には眠剤を飲みベッドへ入った、また2時半に目が覚めた。
再度眠る努力をする気にもならない。
今日はお昼寝もしていないのに…

数日前、一度だけ朝までゆっくり眠れた日があった。
毎晩朝までゆっくり寝たい。

一時期、眠剤を倍の量飲んでいたけれど、その時は通常で1錠だった。
今は合計4錠飲んでいる。いっそのこと8錠飲んでみようか…

眠れない夜はもうもうウンザリだ!!!!!   


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