FC2ブログ

09月≪ 2019年10月 ≫11月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2009.09/02(Wed)

心の修行 

私は現在、心の修行中です。

心の中に水面を作って、波立たないようにさせることを意識し始めました。
これはある人に言われて始めたことです。

これが、なかなか難しい。
昨日は波立ちまくってました><
今日は比較的穏やかな水面です^^

習慣になるまで意識してやってみようと思います。

  


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
日記  | CM(2) | Top↑

●坐禅のような

空さん、こんばんは。

今日は、鏡のような水面で過ごせる瞬間を持つことは
できましたか?
以前、坐禅会に参加した時、坐禅はいつでもどこでもできると
教えていただきました。
姿勢と呼吸を整えて心を落ち着かせて内省すれば立っていても
横になっていても、人ごみでもできるのだとか。

難しいことですけど、空さんがせっかく思い出させてくれたんだから
明日からもう一度チャレンジしてみようと思います(^-^)
もんきち | 2009.09.07(月) 23:34 | URL | コメント編集

●Re: もんきちさんへ

もんきちさん、コメントありがとうございます^^

> 今日は、鏡のような水面で過ごせる瞬間を持つことは
> できましたか?

なかなか難しいですね><

> 以前、坐禅会に参加した時、坐禅はいつでもどこでもできると
> 教えていただきました。
> 姿勢と呼吸を整えて心を落ち着かせて内省すれば立っていても
> 横になっていても、人ごみでもできるのだとか。

私もやってみますね^^
良いお話ありがとうございました^^
空 | 2009.09.13(日) 17:06 | URL | コメント編集

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP |