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2008.04/14(Mon)

怪物 

昨日から体調はよろしくない。イライラして、そのイライラを頑張って自分の中に抑え込んでいる。
抑え込まないと自傷してしまいそうだから。

何とか夕方には寝て、今朝1時半頃には起床したものの睡眠薬を飲まずに眠ったので
中途覚醒を何度も起こした。そして毎回違う嫌な夢を見た。

起きてみて、自分の状態を客観的に見ると昨日とあまり変わらない。
まるで自分の中に怪物がいるかのように、イライラして大暴れしたい気分だ。
起きるなりユーパンとリスパダールを飲んだ。そうしたら通常の朝の薬を飲んだか思い出せない。

深夜2時過ぎからチャットで相談にのり、終わったのが3時。
人の相談に乗ってる場合か?と思ったりもするが、何もしていないよりはマシだ。

BLOGを書こうと何度も開くも、書く気になれずに起床から4時間、やっと書く気になった。

この記事と一緒にしたくないので詳細は書かないけれど、大切なBLOG友達にとてもおめでたいことがあったから、コメントを残した。そのおかげでBLOGを書く気になった。
本当に嬉しいことなので、別記事でUPしたいと思う。こんな「怪物記事」と一緒にUPはしたくない。

最近、うつ状態より躁状態の方が明らかに目立つような気がする。
躁状態でも自傷願望は出るのだろうか?それとも自分でも気付かず躁とうつを1日の間に
何度も繰り返しているのだろうか。次回のクリニックで先生に聞いてみよう。

今気付いたことがある。
私は泣きたいんだ。大声で泣きたいんだ。誰かに抱きしめられて安心して泣きたいんだ。
依存でも何でもいい、誰か私を強く抱きしめてほしい。もうこんな毎日はたくさんだ。

頭がヘンになりそうだ。窒息しそう・・・



  


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空さん、こんにちは。
その後、調子はいかがですか?

もっとひどいことになりそうだから、今の気持ちを自分の中に
押し込めておきたくなる・・・辛いですよね。本当に辛いですよね。

きっと、泣き声と涙に乗せてそれを外に出したいんだと思います。
しかも、安心できる場所で。

もし今、一人でも泣くことができそうだったら、おもいっきり大声を出して
泣いてください。
そして、たくさん涙を流してください。
少しは楽になるんじゃないかなと思います。

窒息しそうなとき、きっと酸素は自分の中に閉じ込められて
あるはずですから。
もんきち | 2008.04.14(月) 12:40 | URL | コメント編集

●気持ちがわかります

空さん、こんばんは。

今、同じ様な気持ちです。
泣きたいけど、泣けないんです。
大声出して、わーっと泣きたいけど、なぜか抑え込んでしまう。
素直にわんわん泣けたら、少しは楽になるかな。
あおぞら | 2008.04.14(月) 19:55 | URL | コメント編集

●管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
 | 2008.04.14(月) 22:18 |  | コメント編集

●管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
 | 2008.04.15(火) 22:01 |  | コメント編集

●もんきちさんへ

コメントのお返事が遅くなってしまって、本当にすみません。
そして、コメントありがとうございます。

結局この日は泣くことができず・・・でした(笑)
【泣く・怒り】これがなかなか難しいですね^^

でも、もんきちさんの言う通り、窒息しそうなときは酸素はきっと自分の中にあるんだと思います。
少しずつ、その酸素を吸えるように自分でも特訓?していかなくては
いつまでたっても前進しないな・・・と思います。
少しずつ、少しずつ、頑張ります^^

コメントありがとうございました
空 | 2008.04.20(日) 07:49 | URL | コメント編集

●あおぞらさんへ

メントのお返事が遅くなってしまって、本当にすみません。
そして、コメント&メールありがとうございます。

あおぞらさんはお気持ち少し落ち着かれましたか?
少し落ち着いていると良いんだけど・・・

泣くって凄く発散になるんだなーと気付きました。
あおぞらさんも泣けるといいな・・・

では、またメールにて(笑)
空 | 2008.04.20(日) 07:52 | URL | コメント編集

●鍵コメさんへ

コメントありがとうございます。
お返事がおそくなってしまい、すみません。

反則か・・・(笑)
覚えておきます☆

鍵コメさんのコメントに「こんな風に言ってくれる人もいるんだな・・・」と
素直に嬉しかったです。ありがとうございました。

また、時々遊びに来てくださいね!
コメントありがとうございました。
空 | 2008.04.20(日) 08:04 | URL | コメント編集

●鍵コメPさんへ

コメントありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、すみません。

心の底から訴えかけられているのが凄く伝わりました。
ハッとさせられ、私は甘えているのか?と自問自動しています。

その後、大切な方の具合は如何でしょうか。
また、こちらに来られた時にでも状況をお知らせ頂けますと幸いです。
私も微力ながら、お祈りさせていただきます。

コメントありがとうございました。
空 | 2008.04.20(日) 08:08 | URL | コメント編集

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