空の下で

昨夜はなぜかとても疲れた。
けれどパニックは起こさなかった。
また自傷したい気持ちが湧いてきた。
なぜだろう…自傷したいと思うときは、いつも酷く冷静だ。

今は自傷したいという気持ちはないけれども
生きる意味を見失いかけている。
何もしたくない。
何も感じない。

こんな日に限って今日は20時からチョットした約束がある。
予約制？のようなものなので、ドタキャンすると迷惑をかけるのでそれはできない。

なんとか頑張ろう。

空さん　こんばんは。
私の場合、自傷欲求が湧いてくるときは、
パニックを通り越して、本当にしんどいときです。
体や心が痛みを感じすぎて、麻痺するくらい辛いときに、
まるで確認するかのように自傷欲求が湧いてきます。

空さんも、もしそうなら、とても辛い時期なのかなと感じました。
そんなときのお薬だと思うので、寝逃げできるなら、
眠れたら一番だと思います。
辛いときは、眠るのも辛いけれど、
空さんが今夜、少しでも安眠できますように、祈ってるよ。

私も自傷したいときって、わりと冷静なときが多いかも。
それか、かなり衝動的か。
そのどっちかだけど、冷静なときがやっぱり多いですね。
そんなときは頓服を飲んだり、美鳥が仰ってるように
寝逃げするのが1番です。
今は大丈夫ですか？
あまり無理をされないように・・・

はじめまして。里絵さんのブログから
来させていただきました。
結婚直後うつ病になって７年ほどになります。
今は夫と５歳になる息子の３人暮らしです。
最近のものをちょっと読ませていただきましたが
ずいぶんつらい思いをされてきたのですね。
私もぷち自傷をするときがありますが
そういうときは私も妙に頭は冷静です。さめてるというか。
とにかく許可されている最大量の頓服を飲んで
布団にうずくまり、ひたすら薬がきいてくるのを
まつしかありません・・
私もコメントでよくほかのかたから
言われますけど自分を傷つけるのは
なるべくならやめてくださいね。
（といってもなかなか難しいからつらいんですけどね・・）

空さん、こんばんは。
２０時からの約束は無事にこなせましたか？

生きる意味を見失いかけているとのことですが
僕はそんなものないと思っています。
ただ死なずに、生きていることそのものには。

でも、僕は空さんの「生」に意味は凄くあると思っています。
なぜなら、空さんのコメントに元気付けられている僕がいるからです。

生きる意味は、「生きていること」にあるんじゃなくて
「誰かと関わる」ことで後からついて来るものだと思います。
そして、空さんは見ず知らずの、ネットワークで繋がっているだけの僕に
関わってくれています。

それに、今日、ここだけでも美鳥さん・里絵さん・sakuraさんも
空さんの「生」に関わっています。

空さん、生きる意味は空さんの中じゃなくて
空さんを取り巻く環境の中に浮んでいます。
顔を上げれば生きる意味はきっと見えますよ！

説教じみたコメントで失礼しました……

生きる意味って、難しい問いですね。
答えがでない問いだな〜と、前に思ったことがあります。
自傷したくなる時、私は、氷を掌に持ちます。
氷が溶けてきて、冷たくて痛くなってくるんです。
あとは、切りたい箇所に赤ペンで線を引いたりと
代償行為をして、治しました。
ゆっくり休養をとってくださいね。

このコメントは管理人のみ閲覧できます

冷静なんですね。
ぼくは興奮状態が多かったかも。
今はやってませんが。

用事は大丈夫でしたでしょうか。
ゆっくりして下さいね。

美鳥さんのブログからお邪魔してしまいました。
大丈夫でしょうか？
生きる意味・・・私も見つけられないでいます。
でも、生きてるんですよね。
今は、ゆっくり休んでくださいね。

コメントのお返事が遅くなってすみません。

先生もたいていの方はパニックをおこしたり、衝動的に自傷してしまうと仰っていました。
なぜ私はいつも冷静なんだろう・・・

少し調子も回復し、今は自傷の気持ちも治まっています。
少しずつBLOGも更新しますので、また遊びに来てくださいね！

いつもコメントありがとう♪

コメントのお返事が遅くなってすみません。

里絵さんも冷静なときが多いんですね。
今は自傷の気持ちも治まって、随分良くなりました、
ありがとうございます。

それより里絵さんの調子が優れないようで、少し心配です。
大丈夫ですか？
あまりムリしないでくださいね！

これから、また少しずつBLOG更新していきますので
また良かったら遊びに来てくださいね＾＾

はじめまして！訪問＆コメントありがとうございます。
そして、コメントのお返事が遅くなってすみません。

自傷の気持ちも治まり、体調も回復してきました。
ありがとうございます。
これから少しずつBLOGを更新していきますので
良かったらまた遊びに来てくださいね＾＾

私も後ほどsakuraさんのところに遊びに行かせてもらいます〜♪

いつもコメントありがとうございます。
そしてコメントのお返事が遅くなってすみません。

２０時からの用事は無事に終わりました＾＾

>空さん、生きる意味は空さんの中じゃなくて
>空さんを取り巻く環境の中に浮んでいます。
>顔を上げれば生きる意味はきっと見えますよ！

頑張って顔を上げてみます！
本当にいつもありがとう！

いつもコメントありがとうございます。
そしてお返事が遅くなってすみません。

今度、自傷したくなったら、やってみようと思います。
今は体調も回復して、随分とよくなりました。

これからまた少しずつBLOGを更新していくので
良かったらまた遊びに来てくださいね＾＾

私もまた伺います♪

いつもコメントありがとうございます。
そしてお返事が遅くなってすみません。

先生もそう仰っていました。
私はなぜ冷静なんだろう？と思います。

用事は無事終了しました。
体調も随分と回復してきたので、またBLOG更新していきたいと思います。
ヒサさんも、いろいろあったようで…早く笑顔を取り戻してくださいね。

はじめまして！訪問＆コメントありがとうございます。
そしてお返事が遅くなってすみません。

そうですね…私は絶対に生きてやる！
調子が回復した今はそう思えます（笑）

良かったらまた遊びに来てくださいね！
私も後ほど遊びに伺います♪