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2008.01/30(Wed)

睡眠障害 

やはり睡眠が上手く取れない。

一昨日も睡眠薬を飲んだのに3時間しか眠れず、昨日も23:30には睡眠薬を飲んでベッドに入った。
すぐに眠りにつくものの、今朝は4時半に目が覚めた。一応5時間は寝ている計算になるが
熟睡感はまるでない。

今日も午後からお昼寝ができればお昼寝をしよう・・・

先日、元上司に会ったこと私にとってはものすごく良かった。
昨日のことはきちんと書きたいので、お昼寝後に改めてUPしようと思います。
コメントのお返事もその時にさせて頂きたいと思います(すみません)

アメコカちゃんも無事に手術が終わり、昨夜はまだ麻酔が残っていたのかボーっとしていたようですが、
元気なようです。

頑張って、もう一眠りして目が覚めたら昨日のことをBLOGにUPします。
私にとっては昨日の上司とのお話は衝撃だったし、きちんと頭を整理して書きたい。
ただ、今すぐい言えるのは

「本当にありがとうございました」

この一言につきますね。


  


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私も時間的には眠れてるんだけど
熟睡感はまるでなしです(汗)
しかも何度も何度も浅い眠りになったり
目が冷めたりするので、どうしても疲れがとれません。
私も今日はお昼寝決定(笑)
里絵 | 2008.01.30(水) 11:32 | URL | コメント編集

●里絵さんへ

私はお昼寝と称し、ビックリするほど寝ました(笑)
なぜこんなに寝るんだろうと思うくらい眠るときと、全くもって眠れないときがありますよね・・・
少しずつ上手に睡眠が取れるように自分なりに工夫してみようと思います!
里絵さんも、あまり無理せずに眠れるときはガッツリ寝てくださいね~^^
空 | 2008.01.31(木) 06:07 | URL | コメント編集

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