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2010.06/22(Tue)

過食 

またこの時期がやってきた。過食期。

毎月、生理の2週間位前から必ずやってくる過食期。

お腹が空いているわけではないのに、食べずにはいられない。

そして食べた後に後悔し、指を突っ込んで吐き出したくなる。

今夜は夕飯は抜きにしよう。   


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2010.06/08(Tue)

通院日 

今日は2週間に一度の通院日だった。

朝からの自傷願望のことを先生に話した。

先生は、なぜそんな気持ちが出てきたのか、何かあったのか?と私に聞いた。
何も言えない私に先生は2つのことを仰った。

・自分を責めなくていい。自分を許しなさい。
・辛いことがあったら、言葉にして外に出しなさい。でないと良くならない。


先生に言われたことを一緒に来てくれた友人に聞いてみた。

友人は

「裏を返せば、何でも背負いすぎなくて良いってことじゃない?」
「言葉にして外に出すことは、大切であり難しくもある」


と言った。

今日は朝からの動悸と呼吸困難、自傷願望その他にも考えたいこと
頭がパニック寸前だ。

自傷願望はおさまらない。この自傷願望との闘いが辛い。

とにかく今は頓服を飲んで、内職に取り掛かろう。
いくら元主人からもらっている内職だからと言って
ちょくちょく休むわけにはいかない。
何とか出来そうな日は、踏ん張ってやるしかない。
  


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2010.06/08(Tue)

自傷願望 

久しぶりに、かなり強い自傷願望が顔を出した。

そもそも自傷願望の根底には何があるんだろうか。

自分を痛めつけたい。
なぜ?

まるで何かの確認作業のような気持ちだ。

私は自分を痛めつけることで
何を確認したいんだろうか。

自分でもよく分からない。
また氷を握って泣きながら夜を過ごすのだろうか。

あの苦しみが、また襲ってくるのだろうか。   


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2010.06/03(Thu)

存在 

私の存在はどういうものなんだろう…と、ふと考える。

考えると辛くなってしまう。

なぜ存在しているのだろう。   


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