08月≪ 2009年09月 ≫10月

123456789101112131415161718192021222324252627282930
--.--/--(--)

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
スポンサー広告  | Top↑
2009.09/29(Tue)

恋 

恋してるって感覚、いつ振りだろう…
3年振りかもしれない…
私は今、恋している。

でも、恋すると情緒不安定になったり、感情の浮き沈みが激しくなってしまうんですよね><
とりあえず、今はこの恋を大切にしたいと思います。


  


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
スポンサーサイト
日記  | CM(0) | Top↑
2009.09/15(Tue)

過食2 

過食とイライラは何とかおさまった。
イライラ→過食→自己嫌悪の悪循環から抜け出せて本当に良かった。

頑張ってダイエット続けよう!   


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
体調  | CM(2) | Top↑
2009.09/12(Sat)

過食 

最近イライラから過食がひどい。
お腹が空いているわけでもないのに定食、お弁当、カップ麺、おにぎり…
すごい勢いで食べ続ける。

おかげでダイエット中なのに体重が3日で2キロも増えてしまった…
  


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
体調  | CM(0) | Top↑
2009.09/08(Tue)

久しぶりの… 

さっき久しぶりにリスパダールを服用した。
イライラが止まらず、お腹が空いているわけでもないのに、おにぎり3個も暴食してしまった。

最近、心が不安定だ…

夜中に一人でお酒を飲むと余計に寂しくなるので少しの間控えようと思う。

心穏やかに過ごしたい。
心の修業…難しいですね…   


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
体調  | CM(4) | Top↑
2009.09/02(Wed)

心の修行 

私は現在、心の修行中です。

心の中に水面を作って、波立たないようにさせることを意識し始めました。
これはある人に言われて始めたことです。

これが、なかなか難しい。
昨日は波立ちまくってました><
今日は比較的穏やかな水面です^^

習慣になるまで意識してやってみようと思います。

  


FC2ブログランキング
↑ポチッと応援クリックお願いします♪
日記  | CM(2) | Top↑
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。