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2009.06/27(Sat)

母との関係 

昨日は母とお好み焼きを食べに行ってきた。

私と母の関係は少々複雑だ。

以前、このBLOGで「母」というカテゴリを作っていたが、
なんとなく全部の記事を下書きに変えた。
「姉」「父」「私」の記事も全て下書きに変更し、カテゴリを削除した。

実家に帰ってきて半年、相変わらず日常会話すらほとんどなく、
唯一のコミュニケーションが夕飯のときだけ。
その夕飯もすぐに終わってしまうので、そこから私は自室にこもり話もしない。
母に優しくできない自分に自己嫌悪でたまらなかった。

そこで、私は時々母を夕飯に誘う。
外で待ち合わせて一緒に食事をすることで、少しでも距離を縮めようと努力してみる。
けれど、せいぜい食事の時間が長いというだけで、いつもと変わらない。
自宅に帰ると自室にこもり、就寝時間までろくに口もきかない。

ただ、帰ってきたばかりの頃は顔も見なかったので、これでも少しは進歩したのだろう。
20年近く一緒に住んでいなかったのだから、しかもその間、問題ばかりだった。
たった半年で、そんな簡単に溝は埋まらないだろう…

これから時間をかけて溝を埋めていくしかない。

いずれまた私は実家を出て自活する。
それまでに、せめて気楽に日常会話を営めるくらいの関係になれるといいなと思う。   


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日記  | CM(0) | Top↑
2009.06/22(Mon)

未送信 

何日か前にメールを作った。
2年半前に別れた彼宛のメールだ。
空港で後輩に聞かれてからまたよく思い出す。
それからずっと考えている。

これまでは調子の悪いときに思い出していた。
これまでと違うところは、今の私は調子は悪くない。
彼のことも憎んでいない。
今ならお友達に戻れるんじゃないか…なんて少し思っている。

けれど、連絡を取ってしまうのが怖い。

結局、彼宛に作ったメールは私の携帯の「下書きフォルダ」に入ったままだ。
恐らく送信されることはないだろう…   


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日記  | CM(2) | Top↑
2009.06/20(Sat)

生理 

久しぶりに生理が来た。今年2度目の生理だ。
普通女性というものは毎月生理がくる。
もともと生理不順ではあるけれど、それでも私も去年までは毎月生理がきていた。

今年になって急に生理が来なくなった。

春に一度婦人科を受診したけれど、ホルモンバランスが崩れているのでは?
と診断された。念のため子宮がん検診も行った結果、異常は見受けられなかった。

生理が終わったら、もう一度婦人科を受診し、
必要であれば本格的に治療をしようと思う。   


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体調  | CM(0) | Top↑
2009.06/19(Fri)

睡眠好調 

昨日も新しい眠剤の飲み方をして寝てみた。

昨日は午後から夕方までアルバイトだったおかげもあってか
ベッドに入ってから眠りにつくまでの時間が短かった。
そして中途覚醒も起こさず、朝9時まで眠れた。
逆に、眠剤が残っていたのか何なのか、今朝は非常に眠かった(> <)

今日は朝から2ワンズの美容院を予約していたので
眠たい目をこすりながら美容院まで行ってきました♪

この調子で、毎晩良く眠れるといいな。
やはり日中のアルバイトで体力的に疲れていたのが良い気がする!
  


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睡眠  | CM(2) | Top↑
2009.06/18(Thu)

早朝覚醒 

さっそく昨夜は眠剤の飲み方を変えてみた。
今まで2錠飲んでいたレンドルミンを1錠にし、ドラールを半錠追加。

お薬を飲んで11時にはベッドへ…
夜中0時半頃就寝…
夜中3時に目が覚める…
朝6時に目が覚める…
朝7時に目が覚める…
朝8時半に起床。

寝ている間中、夢を見ていて熟睡感がまるでない。(涙)

朝食を食べ、9時頃に再度ベッドへ入るもほとんど眠れず11時半…
シャワーを浴びるため起床。

レンドルミン2錠の方が眠れていた気がする(> <)
でも仕方ない。この処方で今月は様子を見ることにしよう。

今日は午後からアルバイト。頑張るぞ!   


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睡眠  | CM(0) | Top↑
2009.06/17(Wed)

通院結果 

診察室に入ると先生に1ヶ月の様子を聞かれた。
状態に波はあまりないが入眠困難&早朝覚醒に困っている事、
今は眠剤を毎晩2錠飲んでいることを話した。

先生には眠剤の耐性を指摘された。
私も耐性は気になっていたので、時々わざと眠剤を飲まずに寝てみたりもしたけれど、
有り得ないほど眠れず翌日決まって体調が悪い。
その事を話すと、やはり突然飲まなくなるのは良くないらしい。

実は私は今回、眠剤を1日2錠処方してもらうつもり満々だったんだけれど、
薬事法で1日1錠までと決まっているらしく処方できないと言われた(涙)

私が途方に暮れていると、種類?だか効能?だか何かが微妙に違えば処方できると言われ
寝る前のお薬として新たにドラールを処方して下さった。

その変わり、1日おきに飲んでいたデパスが頓服に変わった♪
これは結構嬉しいO(≧∇≦)o

調子に乗った私は

「他のお薬は減らすのは難しいですか?」

と聞いてみた。
答えはNOだった。

いつか先生に聞こうと思っていたお薬のことを、この際だから今聞いてしまおうと決めた。

「いつかお薬を飲まなくてもよくなりますか?」

先生は慎重に言葉を選びながらも「難しいです」と答えた。
今飲んでいるお薬は(眠剤以外)全て再発予防薬なので飲まなくなるのは
非常にリスクが高いそうだ。
今はまだ若いけれど、年を重ねる毎に再発のリスクは高くなるため、
予防薬は飲んでおいた方がいいとされていると説明を受けた。

良い回答を少しだけ期待していたけれど、正直落ち込みは無かった。

病名が「うつ病」から「双極性障害2型」に変わった時に自分でできる範囲で調べた結果、
今回と同じ内容だったから自分でも分かっていた。


けれども、あくまでも自分でネット検索した結果なので、一度先生に直接聞いてみたかった。

姉には以前調べた時に

「生涯投薬治療が必要な可能性がある」

と伝えてあるけれど、母には伝えていない。
母のショックを考えると何となく伝えられずにいた。

今夜母に話すか迷っている。

けれど、予防薬だけになったということは寛解状態と考えていいんだろう。
それはそれで凄いことだ!
あんなにボロボロだった私、よく頑張った!!


【お薬の処方】
デパケンR・・・1日3錠
エビリファイ・・・1日1錠
デパス・・・不安時(頓服)
レンドルミン・・・1日1錠(睡眠薬)
ドラール・・・1日半錠(睡眠薬/不眠薬)   


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病院  | CM(0) | Top↑
2009.06/17(Wed)

質問 

「ずっと忘れられない人っていますか?」

先日一緒にハワイに行った後輩に空港で搭乗を待っている時にされた質問だ。

私は一瞬言葉に詰まった。
すぐ脳裏によぎったのは別れて2年半経つ彼のこと。
私は言葉を濁して急いで後輩の話を聞く側に回った。

自分でもよく分からない。
私は彼を忘れられないんだろうか?
彼は付き合っている間は私を溺愛してくれた。
「もう分かったよ」って言う位に愛情を示してくれた。
私も彼を愛していた。

今も忘れられないと言うより、彼以上に愛せる人が現れないというのが現状かもしれない。
だって今はもう彼に会いたいとは思わないから…

彼を愛したように…若しくはそれ以上に愛せる人に巡り会うのは難しそうだ。

  


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日記  | CM(0) | Top↑
2009.06/17(Wed)

お知らせ 

ずっと閉じていたコメント欄を解放させて頂きました。

お返事もままならないので閉じていたのですが、

最近は体調も良いので解放に踏み切りました。

お返事が遅くなるときもあるかもしれませんが、ヨロシクお願いいたします


空   


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日記  | CM(0) | Top↑
2009.06/17(Wed)

通院日 

今日は月に一度の通院日。
何だか久しぶりに感じるのは最近体調が良いのと関係があるのかな?

唯一ダメな事と言えば、睡眠…

相変わらず入眠困難&早朝覚醒が酷い。
病院からは眠剤を毎晩1錠処方されているけれど、今は1錠では眠れず勝手に毎晩2錠飲んでいる。
それでも早朝覚醒する日もある。
でも2錠の方が遥かに眠れる(当然か…笑)

一時期、眠剤無しで眠れていた時の分が役に立っている。

今日、先生に相談して眠剤を増やしてもらおう。

また帰りの新幹線で通院結果をアップします。   


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睡眠  | Top↑
2009.06/15(Mon)

初日 

今日はアルバイト初日
と言っても今日はオリエンテーションのみだ。

4時間のオリエンテーションを終え、次回の日時を言われる。
来週のシフトは、その時までに作っておいてくれるそうだが、最初はあんまり入れないらしい。

元主人曰く、そのくらいの方がリハビリになって良いとのことだけど私としては、もう少し入りたい気持ちもある。

でも、せっかく決まったバイトなので、とりあえず一生懸命頑張ってみよう!   


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仕事  | Top↑
2009.06/15(Mon)

仕事 

先月末からバイトを探していて、今日やっとバイトが決まりました!!

とりあえずリハビリのつもりで週4日の1日4時間からスタート♪

アルバイトとはいえ、どこかと雇用関係を結ぶのは二年半以上ぶりなので少しドキドキです!

とりあえず明日はオリエンテーションで明日以降のシフトはオリエンテーションで決まるらしい。
確実に決まっているのは水曜休みってことだけ。
病院があるので水曜は毎週休みたかったのですが、何故水曜休みたいか?と質問され、思わず「習い事をしています」と答えてしまった(笑)
まぁ、まさか通院とも言えないし嘘も方便と言うことで(笑)

とにかく明日から頑張ってきます!!   


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