2008.04/10(Thu)
通院日
今日もクリニックで、この3日間のことを聞かれた。
最近はユーパン(精神安定剤)を飲むことが多かったことを話した。
具体的にどういう時か?と尋ねられたので母と会話した内容を話した。
先生曰く、15才というとまだ子供なので一時的な解離が起きてもおかしくない状態。
幼い子供だけでなく14〜15才でも一時的な解離は起こりうるので、恐らくそのために記憶にないのでは?とのことだった。
大人になってから解離にあったことはあるかと尋ねられたけれど、それはないと答えた。
先生は、幼少期や思春期に解離を起こしたことのある人は大人になっても普通の人より解離を起こしやすいので、あまり気にせず思い出せないことは思い出さなくて良いですよ。と言われた。
私からの質問は、睡眠恐怖について。
夜、眠るのが怖いと話をした。色々話を聞かれたが結局は生活のリズムを少しだけわざと狂わせようということになった。
この日からパキシルの断薬が始まった。様子を見ながら少しずつ・・・ではあるけれど。
一般的にパキシルの断薬は非常に難しいと言われているが、1種類でも薬が減ることは嬉しい。
最近はユーパン(精神安定剤)を飲むことが多かったことを話した。
具体的にどういう時か?と尋ねられたので母と会話した内容を話した。
先生曰く、15才というとまだ子供なので一時的な解離が起きてもおかしくない状態。
幼い子供だけでなく14〜15才でも一時的な解離は起こりうるので、恐らくそのために記憶にないのでは?とのことだった。
大人になってから解離にあったことはあるかと尋ねられたけれど、それはないと答えた。
先生は、幼少期や思春期に解離を起こしたことのある人は大人になっても普通の人より解離を起こしやすいので、あまり気にせず思い出せないことは思い出さなくて良いですよ。と言われた。
私からの質問は、睡眠恐怖について。
夜、眠るのが怖いと話をした。色々話を聞かれたが結局は生活のリズムを少しだけわざと狂わせようということになった。
この日からパキシルの断薬が始まった。様子を見ながら少しずつ・・・ではあるけれど。
一般的にパキシルの断薬は非常に難しいと言われているが、1種類でも薬が減ることは嬉しい。
2008.04/10(Thu)
睡眠恐怖
少し前から書いているけれど、最近眠るのが怖い。
眠くないのではないし、睡眠薬を飲めば30分もあれば眠れる。なのに眠るのが怖い。
就寝前、薬を並べコップ1杯の水を用意するも、結局飲めない。
理由は恐らく不安からくるものだと思っている。これは自己判断なので明確ではないけれど
自分ではそう感じる。
「赤ちゃんが眠いのに泣いて泣いて寝ない」という光景を目にしたことのある人は多いと思う。
でも、ママに抱っこしてもらっているうちに安心して眠ってしまう。
これと似ているのかな…などと考える。ちなみに私は34才だけど(笑)
結局この日は一睡もできず、一晩中チャットと調べ物をしていた。
朝6時を過ぎ、カーテンを開けて明るい日差しを見ると眠れる気がしてきた。
今なら薬を飲めば眠れそう・・・と思ったけれど、その頃は既に遅し。
調べ物をした結果、いろいろ問い合わせをしたり打ち合わせをしたり、やらなければいけないことが
たくさん出てきたので、眠っている場合ではなくなった。
これは性格なんだろう・・・OL時代から今日やる仕事を翌日に回すのが大っ嫌いだ。
きっと私の良くもあり、悪くもある部分だと思う。今日できることは今日やる。後回しは大っ嫌い。
普通はそれで良いと思うが、今の私には決して良い行動ではないと分かっている。
でも、結局その日にできることを全てこなし、17時半頃やっと全てが終わった。
そして、ふと昨日のお昼から何も食べていないことに気付いた。コレも私の悪いところだ。
のめり込んで作業をしていると、食事を忘れる。覚えていても後回しにしてしまう(笑)
ひと段落ついてから…と後回しにし、ひと段落ついた頃には忘れている。
夜19時、もう電話で話をする気力も残っておらず、かかってきた電話を早々に切り、食事の買出しにもいけず、睡眠薬を飲んでベッドに入った。
さすがに怖いという気持ちは湧いてこなかった。
・・・毎日、この位ハードに働けば眠るのが怖いという気持ちはなくなるのか??
うーん。それは勘弁して欲しい・・・もう若くないのだから(笑)
眠くないのではないし、睡眠薬を飲めば30分もあれば眠れる。なのに眠るのが怖い。
就寝前、薬を並べコップ1杯の水を用意するも、結局飲めない。
理由は恐らく不安からくるものだと思っている。これは自己判断なので明確ではないけれど
自分ではそう感じる。
「赤ちゃんが眠いのに泣いて泣いて寝ない」という光景を目にしたことのある人は多いと思う。
でも、ママに抱っこしてもらっているうちに安心して眠ってしまう。
これと似ているのかな…などと考える。ちなみに私は34才だけど(笑)
結局この日は一睡もできず、一晩中チャットと調べ物をしていた。
朝6時を過ぎ、カーテンを開けて明るい日差しを見ると眠れる気がしてきた。
今なら薬を飲めば眠れそう・・・と思ったけれど、その頃は既に遅し。
調べ物をした結果、いろいろ問い合わせをしたり打ち合わせをしたり、やらなければいけないことが
たくさん出てきたので、眠っている場合ではなくなった。
これは性格なんだろう・・・OL時代から今日やる仕事を翌日に回すのが大っ嫌いだ。
きっと私の良くもあり、悪くもある部分だと思う。今日できることは今日やる。後回しは大っ嫌い。
普通はそれで良いと思うが、今の私には決して良い行動ではないと分かっている。
でも、結局その日にできることを全てこなし、17時半頃やっと全てが終わった。
そして、ふと昨日のお昼から何も食べていないことに気付いた。コレも私の悪いところだ。
のめり込んで作業をしていると、食事を忘れる。覚えていても後回しにしてしまう(笑)
ひと段落ついてから…と後回しにし、ひと段落ついた頃には忘れている。
夜19時、もう電話で話をする気力も残っておらず、かかってきた電話を早々に切り、食事の買出しにもいけず、睡眠薬を飲んでベッドに入った。
さすがに怖いという気持ちは湧いてこなかった。
・・・毎日、この位ハードに働けば眠るのが怖いという気持ちはなくなるのか??
うーん。それは勘弁して欲しい・・・もう若くないのだから(笑)
2008.04/10(Thu)
私の知らない記憶
昨日、打ち合わせの途中で30分程度時間が空いた。
帰省のこともあるので母に電話をしてみようと思った。今日なら話せる気がした。
母に
「お墓参りに行きたいのでお墓の場所を教えて欲しい」
と聞いた所から始まった。そして、申し訳ないけれど今回は姉と姪っ子の3人で行きたいので母は
遠慮して欲しいとも伝えた。
なぜならお墓参りで泣いてしまう可能性があると思ったから。
私は母に涙を見せるのを極端に嫌う。もともと他人に涙を見せるのは嫌いだ。
できれば姉にも見せたくない。が、姉も行った方が良いと思ったので姉は誘うことにした。
その時、母から驚く話をされた。
---- 若干宗教的なお話となりますので不快な方はスルーしてください ----
帰省のこともあるので母に電話をしてみようと思った。今日なら話せる気がした。
母に
「お墓参りに行きたいのでお墓の場所を教えて欲しい」
と聞いた所から始まった。そして、申し訳ないけれど今回は姉と姪っ子の3人で行きたいので母は
遠慮して欲しいとも伝えた。
なぜならお墓参りで泣いてしまう可能性があると思ったから。
私は母に涙を見せるのを極端に嫌う。もともと他人に涙を見せるのは嫌いだ。
できれば姉にも見せたくない。が、姉も行った方が良いと思ったので姉は誘うことにした。
その時、母から驚く話をされた。
---- 若干宗教的なお話となりますので不快な方はスルーしてください ----
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